Warsztaty prowadzone przez Olę Chodasz zawsze cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Nie inaczej było z weekendowym warsztatem rozwojowym (27-29.08.2021) – „Siła i odporność psychiczna terapeuty”. Praca terapeuty, opiekuna, instruktora, asystenta czy wolontariusza daje satysfakcję, dla wielu osób to pasja. Jest to jednak również praca pełna trudnych momentów, poczucia przeciążenia zarówno psychicznego jak i fizycznego – taki stan może prowadzić do wypalenia zawodowego.
Chcąc wspierać innych (osoby z niepełnosprawnościami) musimy zadbać o siebie, swoją odporność oraz siłę psychiczną. To praca nad sobą, swoim rozwojem i wykorzystaniem potencjału. Dobrze wykorzystany potencjał podnosi jakość pracy, daje poczucie satysfakcji i fachowo udzielonego wsparcia.
Dorota, wolontariuszka uczestnicząca w warsztatach, zwróciła uwagę zarówno na to, że uczestnicy warsztatu byli bardzo zaangażowani, odpowiedzialni i punktualni. W dużej części były to osoby młode, o niedługim stażu pracy. Mając świadomość zagrożeń, uczestnicy dzielili się swoimi osobistymi doświadczeniami jak i zbierali te dla wszystkich wspólne. Wyposażeni w odpowiednie narzędzia i wiedzę przekazaną przez Olę Chodasz mogą teraz z większą pewnością zauważać niepokojące sygnały i umieć im przeciwdziałać.
Ćwiczenia ruchowe, relaksacyjne, oddechowe i dramowe podnoszące jakość naszego samopoczucia to bardzo skuteczne i ciekawe narzędzia w pracy nad sobą – dotyczą umiejętności skoncentrowania się na celu, wytrwałości, zdolności planowania, umiejętności odnalezienia rozwiązania oraz skupienia się na pozytywach, wiary w siebie i swoje możliwości czy otwartości na zmiany. Efektami tej pracy są większe zaangażowanie, wspólne działania oraz satysfakcja z efektów.
Najtrudniej jest zrobić pierwszy krok… – po warsztatach Oli Chodasz jest już znacznie łatwiej!
Dziękujemy!!
Osoby, które jeszcze nie zdecydowały się na udział w tegorocznej edycji warsztatów arteterapeutycznych zapraszamy serdecznie do zapoznania się z ofertą, gdyż mamy jeszcze wolne miejsca na poszczególne warsztaty – https://podajdalej.org.pl/arteterapia2021
Projekt „Arteterapia drogą do twórczej integracji VI” współfinansowany jest ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych oraz 1% podatku.
Anna Klechniowska
