Wiedza i umiejętności, które zdobyli uczestnicy szkolenia są bardzo ważne w pracy wolontariuszy oraz w życiu codziennym.
Podczas szkolenia ćwiczono między innymi resuscytację krążeniowo oddechową, układanie poszkodowanego w pozycji bocznej ustalonej, opatrywanie ran, tamowanie krwotoków, unieruchamianie uszkodzeń kośćca.