Projekt ARTETERAPIA Drogą do Twórczej Integracji cieszy się zawsze ogromnym zainteresowaniem, ponieważ uczestnicy warsztatów mogą uczyć się od najlepszych praktyków Arteterapii. Realizujemy go od ponad 10 lat dzięki wsparciu PFRON.
W weekend 21-23.10.2022 odbył się warsztat rozwojowy – KOMUNIKACJA I BUDOWANIE RELACJI prowadzony przez niezawodną, fantastyczną trenerkę Olę Chodasz.
Czym jest dla nas dobra komunikacja, jak budujemy nasze relacje?
Rozmawiamy ze sobą otwarcie lub unikamy tego, mamy wpływ lub przeciwnie czujemy, że tego wpływu – również na swoje życie jesteśmy pozbawieni. Dzięki temu warsztatowi nie tylko uporządkowaliśmy swoją wiedzę, dotknęliśmy nowych tematów jak i mogliśmy spojrzeć na te tematy z różnych perspektyw.
Dzieliliśmy się swoimi doświadczeniami, zastanawialiśmy się które ucho – rzeczowe, apelowe, relacyjne czy terapeutyczne przeważa w naszym komunikowaniu się. Skupiliśmy się na ważności naszych oczekiwań, potrzebach, poczuciu sprawstwa, emocjach i opiniach zarówno w sferze prywatnej jak i zawodowej. Ciekawe, inspirujące ćwiczenia pozwoliły nam skonfrontować się z trudnymi sytuacjami oraz wspólnie znaleźć możliwe rozwiązania konfliktów, które są „gorzkimi pestkami w słodkich owocach”. Pracowaliśmy w grupach, wchodziliśmy w role, zastanawialiśmy się nad problemem – jak najefektywniej rozwiązać konflikt oraz co nam pomaga, a co przeszkadza w komunikacji.
Co warsztat wniósł w życie uczestników?
„To czas dla mnie, z warsztatów biorę wszystko, bo wszystko to pomoże mi mieć lepsze relacje z ludźmi”
„Przede mną długa droga i warto czasem zejść z utartych szlaków”.
”Dziękuję Oli, dziękuję Wam. Dużo praktycznej wiedzy, którą z pewnością wykorzystam”.
„Czuję większą potrzebę dbania o siebie, nie zapominając o potrzebach innych. Wcześniej nie zastanawiałam się nad tym często. Jestem wdzięczna Olu za Twoją wiedzę. Cieszę się, że poznałam Was wszystkich i każdemu z Was dziękuję”.
„Ważna jest droga, nieważne, że czasami jest w górę lub w dół, ważne jest doświadczenie”.
„Park przed restauracją mnie urzekł. Coś pięknego I te spadające liście… Sala wykładowa komfortowa i wygodna, ważne, że duża. Jedzenie dla mnie bomba, przepyszne (miałam wege). A Grupa i Ola jako prowadząca, przeszli moje oczekiwania”.
„Urzekło mnie spojrzenie na komunikację z wielu stron. Było żywo i dynamicznie, jak zwykle z Olą Chodasz. Scenki wywołały mnóstwo emocji, a przede wszystkim głębokich refleksji uczestników. Atmosfera bardzo bezpieczna, sprzyjająca nawiązywaniu relacji. Dodając do tego urokliwe miejsce i pyszne posiłki, warsztaty nie tylko podbiły mój poziom wiedzy, ale też nasyciły zmysły”.
Dla Oli ten czas z nami to czas równowagi – refleksji, działań, medytacji oraz śmiechu. „Obserwowałam jak pracowaliście w trójkach, czwórkach – wrzało. Gratuluję, że wykorzystaliście ten czas by: być, czerpać, dawać i brać. Za każdym razem to my decydujemy co ma wpływ na nas. Każdy z nas ma swoja misję, swoją drogę, swoją historię – komunikowanie to podróż i może być ona ciekawa. Pamiętajcie o tych rzeczach w komunikacji, z których jesteście zadowoleni – by na nich budować i jakich swoich mocnych stron możecie użyć, by przejść przez trudne momenty. Dziękuję za to , że mogłam od Was czerpać, dziękuję za chwile radości’.
Ania Rosiak – Walczak, koordynatorka projektu podziękowała Oli za kolejne, niezwykłe warsztaty, uczestnikom za zaangażowanie oraz Patrykowi za wsparcie wolontariackie.
„Zostaję z zachwytem w sercu” to jedno zdanie celnie określa to co czuliśmy – bardzo intensywne, inspirujące dni z Olą i fantastyczną grupą. Cieszę się, że mogłam być jej częścią.
Dziękujemy Olu, dziękujemy Wam i zapraszamy na następne warsztaty. Do zobaczenia
Anka Klechniowska
