Motywacja, samoocena, asertywność – to ważna rzecz!
Celem warsztatu było uświadomienie sobie wartości – jako źródła własnych starań. Warsztat prowadziła psycholog Karolina Walaszek, pod okiem której dziewczyny uczyły się rozwijania wewnętrznej motywacji, tworzenia strategii realizowania celu, obrony własnych celów i planów przed niepożądanym wpływem otoczenia. Uczestniczki warsztatu poznawały siebie nawzajem poprzez ćwiczenia integrujące grupę, uczyły się asertywnej odmowy, stawiania granic, wyznaczania sobie konstruktywnych celów i realizowania ich. Jednym z najciekawszych odkryć był fakt, iż „krok w tył” czy „chwilowe zatrzymanie się w miejscu” to też proces – prawidłowy i potrzebny!
Warsztaty były zrealizowane dla Podopiecznych z projektu „Aktywni i Niezależni”
