Uraz rdzenia kręgowego często sprawia, że dotychczasowe życie zmienia się z dnia na dzień. Wraz z zakończeniem leczenia pojawiają się pytania: co dalej?
Jak będzie wyglądać codzienność? Czy dam sobie radę po powrocie do domu?
To naturalne, że pojawia się lęk, niepewność i wiele wątpliwości.
Właśnie po to powstały Mieszkania Treningowe Fundacji im. dr. Piotra Janaszka Podaj Dalej – bezpieczna, wspierająca przestrzeń pomiędzy szpitalem a własnym domem, w której możesz spokojnie uczyć się życia po uszkodzeniu rdzenia kręgowego.
Rehabilitacja po uszkodzeniu rdzenia kręgowego w warunkach zbliżonych do domowych
W powrocie do sprawności ważna jest nie tylko profesjonalna rehabilitacja, ale również nauka codziennych czynności w realnych warunkach.
Pobyt w Mieszkaniach Treningowych łączy te dwa obszary – dzięki temu możesz budować samodzielność bez presji i w swoim tempie.
Podczas pobytu skorzystasz m.in. z:
- fizjoterapii po wypadku komunikacyjnym,
- treningów bezpiecznego poruszania się na wózku aktywnym,
- ćwiczeń wzmacniających siłę, stabilność i mobilność,
- nauki korzystania ze sprzętu ułatwiającego codzienne funkcjonowanie.
To wszystko przekłada się na praktyczne umiejętności potrzebne na co dzień – w kuchni, łazience czy podczas samoobsługi.
Miejsce, w którym możesz spokojnie przygotować się do powrotu do domu
Wiele osób po urazie rdzenia kręgowego potrzebuje czasu, by oswoić się z nową sytuacją.
W szpitalu brakuje przestrzeni na indywidualne próby i codzienne wyzwania, a w domu – bywa, że jeszcze nie czujemy się gotowi.
Mieszkania Treningowe są właśnie po to, by ten czas przejściowy był bezpieczny, wspierający i pełen zrozumienia.
Instruktorzy i specjaliści towarzyszą Ci w każdym kroku, ale to Ty decydujesz, co jest dla Ciebie ważne i jakie tempo będzie najlepsze.
Nie turnus rehabilitacyjny, lecz bezpłatny program finansowany przez PFRON
Choć niektórym kojarzy się z turnusem, program Mieszkań Treningowych działa zupełnie inaczej.
Pobyt jest całkowicie bezpłatny, a uczestnicy otrzymują:
- 12 tygodni pobytu,
- codzienną rehabilitację,
- treningi samodzielności,
- wsparcie specjalistów,
- pomoc asystentów przez 24 godziny na dobę.
To miejsce, w którym możesz skupić się na sobie – bez obaw o koszty czy organizację.
Wsparcie psychologa, pracownika socjalnego i specjalistów od aktywizacji
Życie po urazie rdzenia kręgowego to nie tylko praca z ciałem. To również emocje, lęk, pytania o przyszłość.
Dlatego w programie otrzymasz:
- wsparcie psychologiczne po wypadku,
- pomoc w budowaniu akceptacji i nowych planów,
- wsparcie pracownika socjalnego – w uzyskaniu świadczeń i dostępnych form pomocy,
- rozmowy o powrocie do pracy, nauki czy aktywności społecznej.
Nie musisz mierzyć się z tym wszystkim sam.
Sprzęt i rozwiązania ułatwiające życie po urazie rdzenia kręgowego
Podczas pobytu możesz spokojnie przetestować różne rozwiązania i znaleźć te, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.
Instruktorzy pomogą Ci wypróbować:
- wózki aktywne i elektryczne,
- sprzęt dla osób z paraliżem,
- podnośniki i deski transferowe,
- urządzenia pomagające w codziennych czynnościach.
Dzięki temu po powrocie do domu będziesz wiedzieć, co naprawdę działa i czego potrzebujesz, aby żyć możliwie samodzielnie.
Tutaj zaczyna się nowy rozdział
Każdy przyjeżdża z inną historią, innymi obawami i innymi marzeniami.
Wszyscy jednak mają wspólny cel: odzyskać sprawczość i poczucie, że życie – mimo urazu – znów może być dobre.
W Mieszkaniach Treningowych:
- odkrywasz, że potrafisz więcej, niż myślałeś,
- uczysz się niezależności w swoim tempie,
- przekonujesz się, że życie po urazie rdzenia kręgowego może być wartościowe,
- zyskujesz pewność, że powrót do domu jest możliwy i realny.
Potrzebujesz czasu, wsparcia i miejsca, by nauczyć się żyć na nowo?
Mieszkania Treningowe Fundacji Podaj Dalej są właśnie dla Ciebie.
Możesz przyjechać z każdego miejsca w Polsce.
Nie musisz być gotowy na wszystko – wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.
Zadzwoń lub napisz do nas.
Tu może zacząć się Twój nowy rozdział.
Małgorzata Tyczewska
+48 515 606 508
iwona.grzeskowiak@podajdalej.org.pl
www.mieszkaniatreningowe.pl
Projekt Akademia Życia i Samodzielności III i Dom Samodzielności jest współfinansowany z środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych






