Termin: 17.07.2026 – 19.07.2026 r.
Ekspresja ciała aktora
Warsztaty Ekspresji Twórczej to unikalna okazja dla uczestników, aby zgłębić tajniki wyrażania siebie poprzez ruch i ciało. W dobie współczesnej sztuki, gdzie komunikacja niewerbalna odgrywa kluczową rolę, umiejętność wyrażania emocji i myśli za pomocą ciała staje się nieoceniona.
Cele zajęć z ekspresji ciała obejmują:
- Zapoznanie uczestników z technikami pracy z ciałem: Uczestnicy będą mieli szansę poznać różnorodne metody, które pozwolą im lepiej zrozumieć swoje ciało oraz jego możliwości.
- Praktyczne nauczenie zasad i umiejętności pracy twórczej z ciałem: Zajęcia skoncentrują się na praktycznych aspektach, umożliwiając uczestnikom rozwój kreatywności w kontekście ruchu.
- Poznanie swojej wyobraźni ruchowej: Uczestnicy będą zachęcani do eksploracji własnej wyobraźni i twórczości, co pozwoli im na lepsze wyrażanie siebie.
- Stworzenie możliwości poznania swojej ekspresji i jej siły w wyrażaniu własnych emocji: Warsztaty pomogą uczestnikom zrozumieć, jak ich ciało może być narzędziem do wyrażania różnych stanów emocjonalnych.
- Umiejętność dialogu niewerbalnego: Uczestnicy nauczą się, jak komunikować się bez słów, co jest kluczowe w sztuce aktorskiej.
- Umiejętność dialogu z własnym ciałem: Warsztaty umożliwią uczestnikom nawiązanie głębszej relacji ze swoim ciałem, co przełoży się na ich ogólną pewność siebie.
- Rola muzyki w ruchu oraz wzajemne oddziaływanie: Uczestnicy odkryją, jak muzyka wpływa na sposób, w jaki poruszają się i wyrażają swoje emocje.
- Przestrzeń na scenie oraz relacje pomiędzy aktorami: Warsztaty skupią się również na tym, jak przestrzeń sceniczna i interakcje z innymi aktorami wpływają na sposób wyrażania siebie.
Cele realizowane są poprzez ćwiczenia i zabawy ruchowe, które obejmują:
- Zabawy ruchowe integrujące grupę: Ćwiczenia, które zacieśnią więzi między uczestnikami i stworzą przyjazną atmosferę.
- Techniki rozluźniania i napinania mięśni w zaplanowany sposób: Uczestnicy nauczą się, jak kontrolować swoje ciało, co jest kluczowe w pracy aktorskiej.
- Mimika twarzy oraz technika wyrazu emocji: Uczestnicy będą pracować nad wyrazem twarzy jako istotnym elementem komunikacji niewerbalnej.
- Techniki obserwacji własnego ciała: Ćwiczenia pozwolą uczestnikom na lepsze zrozumienie swoich ruchów i ich wpływu na wyrażanie emocji.
- Formy dialogu na ruchu (bez słów): Uczestnicy będą mieli okazję do nauki dialogów, w których kluczową rolę odegra ruch.
- Ćwiczenia w parach (dialog, emocje, naśladownictwo, obserwacja): Praca w parach umożliwi wymianę doświadczeń i rozwój umiejętności interpersonalnych.
- Dopasowywanie ruchu do słowa z różną ekspresją: Uczestnicy będą eksperymentować z ruchem w kontekście słów, co pozwoli im na lepsze zrozumienie dynamiki komunikacji.
- Techniki relaksacyjne i świadomość oddechowa: Uczestnicy nauczą się, jak ważne jest odprężenie i kontrola oddechu w kontekście pracy z ciałem.
- Proste formy ćwiczeń z ciałem, które pozwalają poszerzyć możliwości ruchowe: Warsztaty skupią się na ćwiczeniach, które pomogą uczestnikom w eksploracji ich fizycznych możliwości.
Warsztaty prowadzi pedagog teatru, mgr Janusz Szymański, który posiada bogate doświadczenie w pracy z ciałem i ekspresją twórczą. Jego pasja do sztuki oraz umiejętność inspirowania innych sprawiają, że każde zajęcia stają się niezapomnianym doświadczeniem.
Regulamin, formularz zapisu i wszystkie niezbędne informacje odnośnie rekrutacji.
Projekt „Arteterapia drogą do twórczej integracji XI” jest realizowany dzięki dofinansowaniu z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.
Termin realizacji projektu 01.03.2026r.-31.12.2026r.
Wartość dofinansowania 253 392,00 zł
Całkowity koszt Projektu 319 512,00 zł
Opis zadania: Poprawa jakości funkcjonowania otoczenia osób niepełnosprawnych.