Termin: 28.08.2026 – 30.08.2026
Warsztat dla terapeutów, edukatorów i osób pracujących z grupami
Warsztat „W rytmie siebie” to przestrzeń spotkania z ruchem jako naturalnym językiem ciała. Proponowane działania łączą elementy choreoterapii, muzykoterapii oraz pracy somatycznej, tworząc doświadczenie, które pozwala uczestnikom zarówno pogłębić własną świadomość ciała, jak i zdobyć inspiracje do pracy terapeutycznej z różnymi grupami.
Spotkanie ma charakter doświadczeniowo–refleksyjny. Uczestnicy będą pracować z ruchem, rytmem i wyobraźnią, odkrywając, jak taniec i spontaniczna ekspresja mogą wspierać proces regulacji emocjonalnej, komunikacji i rozwoju osobistego. Ruch traktowany jest tu jako forma poznania – bez ocen, bez kategorii „ładnie–brzydko”, bez presji wykonania.
Inspiracją dla warsztatu są m.in. praktyki choreoterapeutyczne oraz elementy pracy z rytmem i przepływem ruchu inspirowane podejściem 5 Rytmów, adaptowane do kontekstu pracy terapeutycznej. Uczestnicy będą mieli okazję doświadczać różnych jakości ruchu – od płynności i lekkości, przez dynamikę i rytmiczność, po zatrzymanie i uważność.
Warsztat zaprasza do rozpoznawania własnych potrzeb w ruchu, do słuchania sygnałów płynących z ciała oraz do odkrywania, w jaki sposób ruch może stać się narzędziem wspierającym proces terapeutyczny. W programie znajdą się zarówno praktyki strukturalne, jak i improwizacja ruchowa, praca z metaforą, wizualizacją oraz krótkie działania refleksyjne.
W programie m.in.:
- praktyki choreoterapeutyczne rozwijające świadomość ciała
- eksploracja jakości ruchu inspirowana koncepcją rytmu i przepływu
- ruch jako narzędzie regulacji napięcia i pracy z emocjami
- improwizacja ruchowa i taniec jako przestrzeń twórczej ekspresji
- praca z metaforą, obrazem i wizualizacją w ruchu
- inspiracje ze świata natury i środowiska przyrodniczego
- elementy tańców świata i prostych form integrujących grupę
- przykłady pracy z ruchem w grupach seniorów (w tym taniec na krzesłach)
- ćwiczenia koordynacyjne i rytmiczne wspierające integrację sensoryczno-ruchową
- powiązania choreoterapii z muzykoterapią i pracą z dźwiękiem
- projektowanie zajęć terapeutycznych opartych na ruchu i tańcu
Warsztat jest zaproszeniem do poszukiwania, eksperymentowania i zadawania pytań. To przestrzeń, w której terapeuci mogą na chwilę odłożyć rolę prowadzącego i wejść w doświadczenie ruchu jako uczestnicy – z ciekawością, łagodnością wobec siebie i otwartością na proces.
Ruch staje się tu przygodą poznawczą – sposobem komunikacji z własnym ciałem, z innymi ludźmi i z otaczającym światem. Wspólne praktyki pomagają rozpuszczać napięcia, odzyskiwać swobodę ekspresji i odnajdywać inspirację do dalszej pracy terapeutycznej.
Warsztat koncentruje się na procesie doświadczenia, nie na efekcie. To zaproszenie do odkrywania, że w rytmie własnego ciała można odnaleźć zarówno spokój, jak i twórczą energię.Prowadząca Marta Berdel – choreoterapeutka, muzykoterapeutka i terapeutka środowiskowa.
Prowadzi zajęcia oparte na autorskim podejściu somatyczno-percepcyjnym, łącząc pracę z ciałem, ruchem, dźwiękiem, rytmem i percepcją sensoryczną. Specjalizuje się w pracy z osobami starszymi oraz osobami z niepełnosprawnością, wspierając regulację psychofizyczną, funkcje poznawcze oraz dobrostan emocjonalny uczestników.
Regulamin, formularz zapisu i wszystkie niezbędne informacje odnośnie rekrutacji.
Projekt „Arteterapia drogą do twórczej integracji XI” jest realizowany dzięki dofinansowaniu z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.
Termin realizacji projektu 01.03.2026r.-31.12.2026r.
Wartość dofinansowania 253 392,00 zł
Całkowity koszt Projektu 319 512,00 zł
Opis zadania: Poprawa jakości funkcjonowania otoczenia osób niepełnosprawnych.