Nasi wolontariusze wzięli udział w kolejnym spotkaniu szkoleniowym, tym razem poświęconym samoobronie. Zajęcia poprowadziło Centrum Sportu i Usług Prozdrowotnych Pro-Health.
Podczas intensywnego dnia uczestnicy uczyli się m.in. jak bezpiecznie upadać, aby uniknąć kontuzji, jak uwolnić się z różnych chwytów oraz jak reagować w sytuacjach zagrożenia. Początkowa ostrożność szybko ustąpiła miejsca większej pewności – a ćwiczenia, choć poważne, przebiegały w atmosferze pełnej zaangażowania i dobrej energii.
Dzięki zajęciom wolontariusze zdobyli praktyczne umiejętności, które nie tylko zwiększają ich własne poczucie bezpieczeństwa, ale także przekładają się na większe bezpieczeństwo osób, które wspierają.
Serdecznie dziękujemy zespołowi Pro-Health za profesjonalne przeprowadzenie szkolenia, przekazanie wiedzy i podkreślenie, że samoobrona to nie tylko techniki walki, ale również uważność i umiejętność unikania niebezpiecznych sytuacji.Projekt współfinansowany ze środków PFRON będących w dyspozycji Samorządu Województwa Wielkopolskiego.
Po więcej bieżących informacji zapraszamy na: https://www.facebook.com/kawaleksiebie
